Den här utvecklande dagskursen går djupare in på hur man hittar balans, grepp och hastighet och bygga upp ett snabbt flow i terrängen. Vi går igenom olika tekniker för att hantera diverse hinder på leden. Vi slipar på kurvtagning och bromstekniker. Vi ger dig även en inblick i hur du ska hantera cykeln när du vill vara i luften och när du vill hitta grepp på leden.
Det här är kursen för både killar och tjejer som cyklat en del stigcykling och vill slipa på teknik och flow för att ta cyklingen till en högre nivå och hastighet.
Kanske har du cyklat ett tag men känner att du inte utvecklas längre? Vi visar hur du ska positionera dig på cykeln och introducerar dig till en mer lekfull cykling. Dessutom ger vi dig verktygen för att hantera drops och pumpa cykeln för att bibehålla fart. Vi går igenom hur du hittar flytet över rötter och stenpartier effektivt med flöde och grepp som du inte visste fanns. Efter några timmars övande är det dags att ge sig ut på en tur för att öva på de nya färdigheterna.
I slutet av dagen hoppas vi att du har fått med dig nya tekniker och ett nytt självförtroende i din cykling för att skapa nytt cykelpepp som bidrar till långsiktig utveckling och förbättring.
Om du har några specifika önskemål med kursen, vänligen kontakta oss så vi kan planera in och försöka möta dom.
Lämplig MTB i gott skick. Cykelhjälm, handskar och kläder efter väder. OBS! Cykel finns att hyra i butiken om du inte har en egen.
Ta med egen fika, powerbar eller något liknande energigivande och minst en liter vatten.
För dig som är ny på mountainbike och stigcykling. En bra dagscoaching som syftar till att ge dig självförtroendet att på egen hand ge dig ut på stigen.
Kursen börjar klockan 10.00 och körs vanligtvis till senast 15.00. Detta är en grundkurs men den kan vara både mentalt och fysiskt krävande. Beroende på gruppens fysiska förmåga kan kursen avslutas tidigare.
18 JUNI 2023
1295kr/pp
Kurs inkl. cykelhyra
1995kr
Minimum 4pers,
max 6pers
Copyright © Alla rättigheter förbehållna
